Thursday 31 May 2012

Hargai kesihatan dan kecantikan

Kesihatan dan kecantikan adalah dua perkataan yang tidak dapat dipisahkan. Bila kita sihat sudah tentunya kita akan kelihatan cantik dan menarik. Kesihatan yang baik akan melahirkan aura kecantikan yang baik dari dalam diri kita. Apa yang perlu, kita cuma menjaga kesihatan dan kecantikan itu agar ianya tetap kekal selamanya. Biarlah umur meningkat tetapi rupa kita tetap muda. Umur hanya pada angka...!!Kita akan berasa lebih yakin dengan penampilan diri kita yang sentiasa cantik dan anggun.

Apa kata kita sama-sama amalkan penggunaan Set Wanita Anggun.Sila hubungi Laila Beautys 013-2467787.

Testimoni di bawah ini didatangkan khas dari Team Cantek.Lihat-lihatlah dan renung-renungkanlah!!!





Jerawat

Jerawat merupakan keadaan abnormal pada kulit disebabkan gangguan rembesan berlebihan kelenjar minyak (sebaceous) hingga menyebabkan liang roma tersumbat. Ini memnyebabkan radang yang biasanya muncul pada dada, belakang badan dan muka (bahagian paling kerap dijangkiti).

Kebiasaanya jerawat tumbuh di bahagian muka, tetapi ianya juga boleh tumbuh di belakang badan,punggung ataupun lengan.Jerawat jenis ini biasanya dikenali sebagai bacne atau back acne.Ia mempunyai bentuk yang pelbagai.Ada yang berbentuk butiran kecil biasa atau benjolan kehitaman. Jika dibandingkan dengan jerawat biasa, bacne lebih menyakitkan kerana banyak pori-pori yang terlibat berbanding dibahagian wajah.

Jenis-jenis jerawat

  1. Whitehead-jerawat kekal dan tinggal di bawah kulit.
  2. Blackhead-jerawat yang timbul di permukaan kulit dan kehitaman.
  3. Papul-benjolan kecil berwarna merah jambu dan mungkin berasa sakit apabila disentuh.
  4. Pustul-jerawat yang berwarna kemerahan di pangkal dan bernanah di bahagian atas.
  5. Nodul-jerawat yang besar,menyakitkan dan padu di dalam kulit.
  6. Sista-jerawat jenis bernanah dan menyakitkan serta boleh meninggalkan parut.
Selain kita harus menjaga kebersihan diri untuk mengelakkan masalah ini, Laila Beautys juga ada cadangan untuk penyelesaian kepada sesiapa yang mengalami masalah jerawat yang teruk.Laila Beautys ingin mencadangkan penggunaan Nu Cell dari DCL. Produk ini memang terbukti berkesan!!Lihatlah testimoni yang diberikan oeh Team Cantek(team sayalah tu).

Testimoni!!
Testimoni ini adalah daripada adik My Leader sendiri.Hebat betul produk ni....Rugi kalau tak cuba.
Hubungi Laila Beautys 0132467787.

YAKIN PADA DIRI KITA

Keyakinan terhadap diri adalah faktor penting untuk kita kelihatan cantik.Kita tidak perlu memandang rendah pada diri kita sendiri.Senyum dan harungi hari hari kita dengan semangat yang membuat kita sentiasa yakin!!

JANGAN PICIT YA!

Jangan picit jerawat anda!Dengan memicit jerawat, anda hanya akan menyukarkan ia untuk sembuh dan boleh mengakibatkan parut.Bakteria akan mudah tersebar di bahagian lain.Katakan tidak!!!

Friday 25 May 2012

Epal Cegah Lemak Dalam Badan

Memakan sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan. Kanak-kanak yang memakan makanan segera dan kemudian memakan epal atau jusnya, sebenarnya menyeimbangkan kandungan zat dan mencegah berlaku lemak dalam badan.

Thursday 17 May 2012

10 Tip Diet Praktis.Bagaimana melakukannya?

Walau di manapun anda berada,diet tetap diet. Jangan mengabaikan diet anda gara-gara majlis makan malam atau hidangan makanan lazat yang dijamu didepan mata. Satu yang anda perlu ingat, diet perlu dijadikan keutamaan. Cuba praktikan tip diet ringkas di beberapa tempat yang anda fikirkan banyak halangannya untuk berdiet.Cuba ketepikan semua yang membebankan anda sebelum ini dan atur diet andan dengan sempurna walau di mana pun anda berada.


Di Pejabat


1.Lebihkan Minum Air Kosong


Banyakkan minum air terutama air kosong. Air kosong sememangnya baik untuk kesihatan dan peredaran darah.Air juga mengenyangkan perut anda yang lapar.Air secara alaminya membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang membantu pembakaran lemak dalam badan.


2.Rendah lemak atau Penuh Krim


Di pejabat anda tidak mungkin dapat melarikan diri dari minuman susu berkrim. Tambahan pula ia kegemaran anda sejak dulu. Pengambilan susu adalah tepat untuk anda. Namun, apa kata kali ini anda bertukar kepada susu rendah lemak pula. Ia lebih menyihatkan dan perut juga terasa lebih kenyang.


Di Majlis Makan Malam


3.Pilihlah Dua @ Tiga Menu Sahaja


Mesti terpesona dengan deretan hidangan yang membangkitkan selera.Ingat!Anda masih berdiet.Tetapkan pilihan paling berkenan dihati. Pilih dua atau tiga menu sahaja dan baliklah ke tempat duduk dari membangkitkan nafsu makan lain.Pastikan pilihan menu anda sihat.

 4.Hindar Makanan Berkalori Tinggi


Elakkan memilih makanan berkalori tinggi seperti daging dengan adunan keju yang sememangnya tidak sihat. Bertukarlah pada salad buah-buahan ataupun sayur yang direbus dan dimakan secara mentah. Anda masih boleh menikmati hidangan malam dengan berselera sekali.


5.Cegah Minuman Berkarbonat

Dalam pesta sebegini pasti ada minuman berkarbonat ataupun susu penuh krim dan juga kafein yang tinggi. Beralih lah kepada jus buah-buahan mahupun hanya air kosong, ianya akan membuat anda lebih sihat.




 Di Rumah


6.Santai Dengan Snek Sihat


Cuba pastikan bekalan air kosong dan jus segar sentiasa ada bersama ketika setiap kali anda menonton televisyen.Kekacang ataupun sandwich dan buah-buahan segar memberi kelebihan pada tubuh anda. Elakkan pengambilan snek ringan yang kurang sihat.


7.Coklat Sebagai Ganti Minum Petang


Coklat mahupun jus buah-buahan paling disarankan di kala petang ketika anda sedang bersantai. Ia dapat membekalkan karbohidrat yang sihat untuk tubuh. Tetapi jangan pula terlebih had!


8.Suplemen Untuk Membantu


JIKA MAKANAN MENJADI MASALAH PADA ANDA,AMBILLAH SUPPLEMEN YANG DAPAT MEMBANTU ANDAN MEMBAKAR LEMAK MAKANAN YANG ADA.SELAIN MENYEKAT KEMASUKAN LEMAK BERLEBIHAN DARIPADA MAKANAN, IA MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN SECARA SIHAT.


Di Kafeteria

9.Pilih Makanan Rendah Lemak

Berusahalah mengambil sup sayur tanpa nasi.Ikan bakar juga sesuai untuk anda.

10.Pesan Makanan Rebus

Pesanlah aneka makanan rebus dan bakar paling mudah setiap hari. 




Dengan pengambilan supplemen seperti Q She anda dapat menjaga bentuk badan anda agar kelihatan sentiasa menarik. Cubalah hari ini!Anda tidak akan kecewa....percayalah!!